ריטריט תדרי היוגה
3 ימים של יוגה ותדרים לשחרור עמוק בגוף ובתודעה
. \
3 ימים של שקט, עומק והתחדשות
יש רגעים שבהם אפשר להרגיש את החיים נפתחים מבפנים.
תדרי היוגה הם בדיוק הרגעים האלה מסע שקט, עוצמתי ומרפא.
במרחב שבו כל נשימה, כל תנוחה וכל צליל, נבחרו בקפידה כדי להניע את האנרגיה.
להרחיב את התודעה ולהחזיר אותנו למקום הכי טבעי שלנו –
פנימה.
מה מחכה לנו? 
כמו מים בנהר, נזרום בדרך מרפאת,
שתשאיר מאחורה את הדאגות ותיקח אותנו אל השקט הפנימי.
דרך תרגולי יוגה, נשימות, שיחות מרחיבות אופקים,
מדיטציות וצלילים מרפאים– נמצא רבדים חדשים ומשוחררים יותר בתוכנו.
זה ריטריט של העמקה אמיתית
לתוך הגרסה האמיתית והמועצמת שלנו.
הלו”ז שלנו
יום חמישי
- מעגל פתיחה (15:00)
- תרגול יוגה
- ארוחת צהריים
- שיחה על תדרים באוכל
- שיעור עקרונות תנועה והרפיית מאמץ (יחד עם תנועה)
- ארוחת ערב
- מסע נשימות + מדיטציה + סאונד הילינג
יום שישי
- תרגול יוגה ( 08:30)
- ארוחת בוקר
- שיעור העמקה בנשימת אוג’אי
- צלילי הבריאה- איך העולם נוצר על ידי סאונד
- ארוחת צהריים
- זמן חופשי לכתיבה וטיולים בטבע
- תרגול נשימות + מדיטציה
- קבלת שבת
- שיח פתוח
- סאונד הילינג
יום שבת
- תרגול יוגה (08:30)
- ארוחת בוקר
- שבת של אום- על החיבור בין יהדות ויוגה
- ארוחת צהריים
- מעגל סיום
אז…
מתי ואיפה זה קורה?
23-25.10.25
במרחב המהמם של חוות טבע האדם במושב ניר צבי.
טבע אמיתי – ממש כאן במרכז.
מספר המקומות באירוע מוגבל!
הנחה של 250 ש”ח לנרשמים עד סוף אוגוסט!
שריינו את מקומכם עכשיו 👇
מנחי הריטריט
חן גורביץ’
מתרגלת יוגה הדוקה כבר מעל 30 שנים ועוסקת בהוראת היוגה מעל 20 שנים. למדה יוגה ממורים וגורויים מובילים בארץ ובעולם. מתרגלת יוגה באופן יומיומי, מלמדת יוגה ומטפלת באמצעות יוגה באופן פרטני. השתתפה במשך 12 שנה בוועד המנהל ובוועדה הפדגוגית של מורי היוגה בישראל.
חן היא דוגמה חיה לניהול חיים בעולם המערבי המושתתים על עקרונות היוגה והרוח.
בר רוזן
מנחה סדנאות ומרחבים שמכווינים את האנרגיה פנימה ומאפשרים חיבור, ריפוי, צמיחה והעצמה.
כתלמיד של תרבויות רוחניות שונות, אני זוכה להעביר הלאה את הידע שאני צובר, ללמד יוגה, תזונת פראנה וסאונד הילינג.
אני מאמין בחיבור שבין אנשים לטבע ומכיר את העוצמה שנוצרת כשנפגשים יחדיו בלב פתוח ותדר מסונכרן.
באירוע הקרוב אני מזמין אתכם להצטרף אלינו סופ”ש מיוחד שבו נכוון את האנרגיה פנימה.
