קורס תזונת פראנה למתקדמים
קורס התמקצעות בתזונת פראנה שיגביר את רמות האנרגיה שלכם ויאיץ את התחדשות הגוף וההתפתחות הרוחנית
3 שבועות שישנו את חייכם ב-1,690 ש”ח בלבד!
21 ימים
להגברת אנרגיית החיים שלך
הגוף והנפש.
קבלו את הכוח לידיים שלכם
קורס פראנה למתקדמים מלמד כיצד להגביר את זרימת הפראנה בגוף ולהרים את התדר
באופן מותאם אישית. בקורס, תלמדו להזין את הגוף מפראנה במגוון דרכים שונות
שיאפשרו לכם את החופש לבחור את הדרך המתאימה לכם.
המלצות מעשרות תלמידים מרוצים
המלצות נוספות
מה תלמדו בקורס?
הרמת התדר
- התנסות בדרכים עוצמתיות להעלאת התדר שלכם לגבהים חדשים
- לבחור בין הדרכים השונות בצורה שהכי נכונה לכם
- כלים לשמירה על תדר גבוה
- חיזוק משמעותי של החיבור לאינטואיציה
תזונת פראנה
- הזנת הגוף מפראנה
- תרגולים עוצמתיים להגברת הזרימה של הפראנה בגוף
- איך להתמודד עם האתגרים שבשמירה על אורח חיים פראני
- איך לשמור על ההזנה הפראנית גם לאחר הקורס
נושאים נוספים
- שגרת צומות אינטרוולים
- התנסות בצומות ארוכים (עד 3 ימים)
- גישה למקורות ידע איזוטרי רבים- ספרים, הרצאות, דוקומנטריים ופודקאסטים
- חיזוק הביטחון באינטואיציה ובהכוונה פנימית
- ניקוי רעלים ביתי
צומות
המדע ממשיך להראות לנו את המספר הרב של היתרונות שמגיעים מצומות. שילוב צומות בשגרה באופן הדרגתי גורם לגוף להחלים ממחלות כרוניות על ידי ניקוי הרעילות והאנרגיה הלא בריאה שמאוחסנת ברקמות. בקורס זה המשתתפים מתנסים בסוגים שונים של צומות שתורמים לחידוש הגוף.
אנרגיה
היום ידוע שהעולם כולו מורכב מאנרגיה זמינה שנמצאת בכל מקום ועולמות המדע והרוח מלמדים אותנו כיצד אנחנו משפיעים ומושפעים מהאנרגיה שסובבת אותנו. חוו חיבור למקור אנרגיה חדש של תדרים אוניברסליים המעודדים את הרחבת התודעה, חיזוק האינטואיציה והאצת ההתפתחות האישית.
חמצן ופראנה
בקורס תלמדו טכניקות מיוחדות לנשימה ולהגברה של זרימת הפראנה בגוף. תרגולים אלו יאיצו את פוטנציאל הריפוי וההתחדשות של הגוף. תרוויחו יותר חמצן ופראנה, הפחתת לחץ וחרדה ותגובה חיסונית מוגברת.
הטבות משמעותיות
- לומדים להניע פראנה בגוף ולהעצים את רמות האנרגיה והחיוניות שלכם
- הפחתת משמעותית של התלות באוכל
- ניקוי רעלים עמוק במיוחד
- האצת התחדשות הגוף והארכת החיים
- שיפור התחושה בעקבות נקיון של טראומות ורגשות אגורים מרקמות הגוף
- חסכון בזמן ובכסף
- קבלת טכניקות אנרגטיות עוצמתיות שידועות למעטים בלבד
- שיפור הביצועים הפיזיים והמנטליים
- העמקה של החיבור פנימה ואהבה עצמית
- השתחררות מפחדים והפעלת רמות חדשות של בטחון עצמי
למי מתאים הקורס?
למי שרוצה להיות יותר אנרגטי ופחות תלוי באוכל
למי שרוצה לחדש את גופו ולהאריך את חייו
על ידי ההפחתה בצריכת המזון והגברה של זרימת הפראנה, יתגברו בגופכם תהליכי התחדשות טבעיים שינקו בקטריות, וירוסים ותאים פגומים ויחליפו אותם בתאים חדשים. תהליך זה מוביל להחלמה ממחלות, מניעת מחלות עתידיות ושיפור הבריאות הכללית.
למי שרוצה להרים את התדר, להאיץ את ההתפתחות הרוחנית ולחזק את החיבור לאינטואיציה
למי שרוצה לחסוך בזמן ובכסף
תופעות לוואי של צומות
ירידה במשקל
בצומות הגוף משתמש במאגרי השומן כדלק לגוף ושורף מאגרי שומן. תהליך זה יכול לגרום לירידה קלה ואף משמעותית במשקל.
בזמן צום משתחרר במוח הורמון דופמין שמוכר גם כהורמון אושר וגורם לעלייה ברמות בשמחה.
האיצו את הצמיחה הרוחנית ואת הביטחון באינטואיציה.
בקורס זה תקבלו את הידע והכלים כדי לקחת את ההתפתחות הרוחנית צעד קדימה, להעלות את התדר שלכם ולהגביר את זרימת הפראנה. במשך 21 ימים תעמיקו את החיבור הפנימי ונבנה ביחד שגרה שמותאמת לצרכים ולהעדפות האישיות שלכם, כדי שתוכלו להגביר את אנרגיית הפראנה בצורה שהכי נכונה לכם באופן אישי ולהגיע להזנה פראנית מלאה על ידי המשך תרגול עצמאי.
תוכן עניינים לקורס פראנה למתקדמים:
לנוחיותכם, לשיעורי הקורס מצורפים קבצים שמסבירים מה לעשות ומה לא לעשות בכל אחד מן השלבים:
- איך להתכונן לצום מכל בחינה, איך להתנהל בזמן הצום ואיך לצאת מהצום בבטחה (חשוב לדעת מה תומך בדרך וממה להימנע). כולל היחס למים, מיצים, מתכונים מומלצים וכו’..
- חשיפה למתודות וטכניקות שונות שמשלימות זו את זו ויאפשרו לכם את אפשרות הבחירה לאחת מתוך מספר שגרות תרגולים מטיבות.
- קישורים למקורות מידע רלוונטים ומעמיקים במיוחד ולמורים נוספים מסביב לעולם, והנחות למוצרי בריאות ייחודיים.
- הסברים ברורים בנוגע לתרגולים טכניקות ומתודות נוספות להעלאת התדר.
- במהלך רוב הקורס, מצופה מהמשתתפים להימצא בתחימת אכילה של 16/8
שיעורי הקורס:
- מבוא- מה נלמד בקורס
- שיעור 1- גישה נכונה לתהליך
- שיעור 2- תרגילים מודרכים לצריכת והנעת פראנה בגוף
- שיעור 3- אכילה מודעת: איך ומתי לתרגל מדיטציית אכילה מודעת
- שיעור 4- צריכת מידע לחיזוק האמונה והחיבור הרוחני: למידה על ידע רוחני והיחשפות למקורות חשובים
- שיעור 5- יצירה ואומנות: איך הביטוי הייחודי שלנו מעצים את הפראנה וכיצד להשתמש בו להעלאת התדר
- שיעור 6- תכנות הגוף דרך החשיבה: איך להשתמש באינטלקט שלנו כדי להעצים את תזונת הפראנה
- שיעור 7- איך להתנהל נכון צומות כדי להאיץ את ההתפתחות הרוחנית והעלאת התדר
- שיעור 8- קבלת סדרה של תרגילי נשימות עוצמתיים לשליטה באנרגיית החיים + צום של 36 שעות
- שיעור 9- הזנה מהשמש: איך להשתמש באור השמש (באופן בטוח) כדי להזין את הגוף באנרגייה נקייה
- שיעור 10- סיכום ושילוב הדרכים: איך לבנות שגרה שמותאמת אליכם ספציפית בשילוב כל מה שלמדנו ולהשיג את המטרות שלכם.
- שיעור 11- ניקוי המעי הגס: דרכים שונות לעשות ניקוי רעלים ביתי ולהיפטר ממשקל עודף של פסולת בגוף.
- שיעור 12- מה צריך לדעת ואיך להתנהל בצומות ארוכים, הכנה לצום 3 הימים של סוף הקורס.
- שיעור 13- יום אכילה חופשית: יום של הנאה כחלק מההכנה לתהליך של ישורת סוף הקורס.
- שיעור 14- על צמחונות +משימה
- שיעור 15- על טבעונות +משימה
- שיעור 16- צמצום ארוחות + כלים להתמודדות עם רעב
- שיעור 17- על אכילת אוכל נא + משימה
- שיעור 18- על צריכת אנרגיה בנוזלים + משימה
- שיעור 19- תחילת צום 3 הימים + כלים נוספים
- שיעור 20- כיצד לצלוח את הצום
- שיעור 21- סיום הצום והמשך התקדמות