תזונת פראנה- מזה אומר?

פראנה היא צ’י, אנרגיית החיים שנמצאת בכל מקום ובריאות היא התוצאה של זרימת פראנה תקינה בגוף.

נגן וידאו

האם ידעתם שלא חייבים אוכל כדי להזין את הגוף? 
5 דרכי ההזנה של הגוף

פראנה היא מילה בשפה הסנסקריט המקבילה למילה צ’י בסינית או קי ביפנית, היא מתארת את “אנרגיית החיים” או “כוח החיים הויטאלי”. 
מאז ומתמיד לימדו בעולמות הרוח על כך שמקורו של כל חומר פיזי הוא באנרגיות עדינות יותר המהוות את חומרי הבניין של העולם החומרי. בימינו מגיע המדע למסקנות דומות ומגלה שדות אנרגיה עדינים כמו האטום שמורכב מ-99% של אנרגיה בלתי נראית וכמו האנרגיה הקוונטית. 

מידע נוסף שמלמדים אותנו עולמות הרוח הוא שיש לנו השפעה ישירה על אותה אנרגיה עדינה וגם שמקור כוחנו העיקרי ניקר כאשר אנו מתחברים למהות הפנימית ולאנרגיות העדינות של היקום. 
בימינו המדע מוכיח שוב ושוב כיצד התודעה שלנו, המחשבות והרגשות משפיעים על אותה אנרגיה ואיך תופעות מסוג זה משפיעות על חיינו. 
בפן הרוחני אנו משפיעים על אותה אנרגיה על ידי תרגולים מסויימים כמו טאי-צ’י וצ’י-קונג, מדיטציות, תפילות תרגילי אנרגיה וכדומה.. במדע אפשר לראות את ההשפעה על אותן אנרגיות בניסויים כמו ניסוי שני הסדקים, וניסויי תודעה מפורסמים כמו בעבדותיהם של ד”ר ג’ו דיספזנה וד”ר דין ראדין.

תזונת פראנה נובעת מחיבור ישיר ויומיומי לאנרגיה העדינה שמפיחה חיים בחומר ופותחת צוהר לעולם חדש של בריאות, חיוניות ורוגע פנימי. דרך תהליך הדרגתי ותרגול, ניתן ללמוד להזין את הגוף לא רק דרך מזון, אלא גם דרך אנרגיית הפראנה – אותה אנרגיה קוסמית הזורמת בכל מקום סביבנו.

למה להזין את הגוף מפראנה?

הגברת רמות האנרגיה – תחושת עירנות וחיוניות לאורך כל היום.

כשתגבירו את זרימת הפראנה תרגישו יותר אנרגטיים במהלך היום ואפילו יהיה לכם פחות צורך בזמן שינה. אל תדאגו, זה לא אומר שצריך לכוון את השעון לשעה מוקדמת יותר, כשאנרגיית החיים תתגבר יכול להיות שפשוט תישנו פחות באופן טבעי.

 

הגברת הריכוז – שיפור יכולת ההתמקדות.

בעולם של היום יש הרבה הפרעות ולא פשוט לשמור על מיקוד במטרות ובמשימות שלנו. על ידי הגברת זרימת הפראנה והפחתה בצריכת המזון אנו לומדים לשחרר מחשבות שאינן חיוניות וגם משתחררים במוח הורמונים שמשפרים את היכולות הקוגנטיביות. 

 

אתחול הגוף והנפש – שיפור הבריאות, ניקוי רגשות שליליים והגברת האושר.

הגוף שלנו צובר במהלך החיים פסולת ורעלים שנשמרים ברקמות. בנוסף לחומרים הפיזיים שאנו צורכים, גם הטראומות והרגשות השליליים שלא באים לידי ביטוי בצורה בריאה משתקעים בתאים. 

 

אלה מתבטאים מאוחר יותר ככאבים, מחלות ותקיעות אנרגטיות בחיינו. 

על ידי הענקת מנוחה לגוף, מצריכה ומשימוש במערכת העיכול שלוקחת כ-40% מהאנרגיה שלנו, הגוף מקבל את הזמן והאנרגיה הנחוצים כדי להפעיל מנגנוני ריפוי טבעיים ולטהר את משקעי העבר.

 

חסכון בזמן ובכסף – פחות זמן ואמצעים מוקדשים לקניות, בישולים, אכילה ונקיונות.

האדם הממוצע משקיע בממוצע בין 2-4 שעות כל יום בהתעסקות במזון, על ידי הגברה של זרימת הפראנה יפחת הצורך במזון כמקור אנרגיה ולכן התעסקויות אלו יפחתו באופן טבעי.

 

שיפור בביצועים פיזיים – תפקוד משופר של הגוף.

זרימה חלקה של האנרגיה ועלייה ברמות האנרגיה בגוף תורמת לשיפור הביצועיים הכללים של הגוף וגם תורמים ליכולות הספורטיביות.

 

חיזוק הביטחון העצמי ויכולת המסוגלות האישית – הצלחה בהתמודדות עם אתגרים חדשים הנוגעים לצרכים הבסיסיים ביותר (כמו אכילה) מובילים למציאת הכוח הפנימי ומנגישים אותו להתמודדות עם כלל אתגרי החיים.

 

העצמת הצמיחה הרוחנית והיצירתיות – חיבור עמוק יותר לעצמי ולמקור.

ניקוי הגוף והנפש יחד עם העצמת הזרימה של הפראנה מחזקים את תחושות האינטואיציה ומעצימה את החיבור למהות הפנימית.
החיבור לאינטואיציה מאפשר לנו להתכוונן לייעוד שלנו בחיים ולצעוד בביטחון בדרכינו בחיים, להרגיש מחוברים יותר לעולם וליחודיות שלנו.

 

מסביב לעולם התופעה של אורח חיים פראני אינה חדשה והיא נקראת Breatharian או Inedia ולאורך ההיסטוריה יש לא מעט סיפורים על אנשים שהתקיימו ללא אוכל לתקופות של שבועות, חודשים ולעיתים שנים. 
חלק מאנשים אלו נחשבים לצדיקים וקדושים כמו פאהרלד ג’אני, יוגי שלא אכל במשך עשרות שנים וגם נבדק באופן רפואי. אך גם בלי להכיר בפראנה או בכוחה היא זורמת בגופכם ברגעים אלה, ויש זמנים בחיים בהם הפראנה זורמת אצלכם באופן עצים יותר או עצים פחות. תחשבו על זמן בו הייתם מאוד מרוכזים בפעולה שביצעתם, זה אולי היה בעבודה, כשיצרתם משהו, למדתם או ביליתם עם אהבתכם, ולאותו משך זמן יוצא מהרגיל לא הרגשתם רעב או חשבתם על אוכל, ולמרות זאת, הייתם יותר ממקודים ואנרגטיים מבדרך כלל. 
זהו מצב בו זרמה אצלכם יותר פראנה! את המצב הזה אתם יכולים להעצים בחייכם ולהפוך אותו לשגרה שבה ההוויה נמצאת ברגע הנוכחי והפעולות תואמות את המהות הפנימית והרצונות העמוקים.

 

מרגישים שיש לחיים יותר פוטנציאל ממה שאתם מממשים כרגע? קראו איך להביא את הפוטנציאל שלכם לידי ביטוי על ידי קורסי הפראנה באתר. 

קבלו את 6 המפתחות לתזונת פראנה במתנה!

שאלות נפוצות

מישהו אין לו תחושת רעב בגוף, מכיוון שהוא יודע להזין אותו ללא אוכל.

 

הנה חלק מהיתרונות:

  •  בריאות אולטימטיבית- הגוף מתפנה לבצע הרבה פעולות בצורה חיונית כאשר יורד ממנו העומס של העיכול ונקיון הגוף מחומרים שנכנסים אליו. במצב זה לומדים להיפטר ממחלות והגוף מפנה את כל הפסולת שהצטברה בו במשך השנים, כולל רגשות שליליים
  • חופש מצרכים (הגבלות) פיזיים והתמכרויות, אוכל הוא ההתמכרות הכי עמוקה של רוב האנשים, בתהליך לוותר עליו יתר ההתמכרויות נראות משניות

  • חיזוק החוללות והביטחון העצמי- קבלת ההבנה של הכח הפנימי שלנו הוא מרכיב עיקרי בהצלחה לוותר על התלות

  • התחזקות רוחנית (זה נושא עמוק ומסובך, מפורט יותר בהמשך)

  • שיפור היכולות המנטליות והמצב הנפשי

  • זמן נוסף- ללא הצורך בקניות, בישולים ונקיונות מתפנות כמה שעות כל יום

  • אנרגיה- ללא הוצאת אנרגיה על עיכול ונקיון מופרזים הגוף יותר אנרגטי, יכול לפעול יותר זמן מבלי להתעייף ולחשוב בצורה “נקייה”.

  • כסף- אין צורך להוציא כסף על אוכל מלבד כשרוצים בכך

  • ירידה בצריכה ויצירת פסולת

 

מרבית האנשים שדוגלים באורח חיים זה אוכלים, ישנו מספר בודד של אנשים שלא צורכים מזון כלל. כל אדם הוא אינדיבידואלי ובוחר בדרך משל עצמו. רוב הפראנים אוכלים מאהבה לאוכל, כחלק מאורעים חברתיים וגם כדי לספק לגוף חלק מהאנרגיה ואלמנטים חיוניים. אדם שחי באורח חיים פראני יכול להזין את הגוף מהפראנה ומאוכל יחדיו.

לא. מערכת העיכול יודעת לחזור לפעילות כאשר מזון נכנס בחזרה לגוף.

 

אורח החיים עצמו אינו מסוכן והוא תורם רבות לבריאות.

קיימת סכנה בתהליך המעבר לאורח חיים זה, יש לעשות את התהליך בצורה נכונה ולא להעמיס יותר מדי על הגוף.

כן, כשהגוף מוזן מפראנה יש בדרך כלל יותר אנרגיה ואין מניעה מפעילות ספורטיבית.

אנחנו רגילים שמדברים איתנו על ספירת קלוריות, איזון בין מזונות וצריכת חלבונים בכמות מספקת, אבל האם פעם עצרתם לחשוב על הדברים האלה? 

כשנשברת עצם האם הרופא מתקן אותה או הגוף? הגוף. 

והאם יש צורך לאכול יותר סידן או לצרוך עצמות לשם כך? לא

הגוף שלנו יודע לעשות את כל מה שהוא צריך ולתקן כל אי סדר (במידה ולא עבר את נקודת האל חזור).

כשאנחנו אוכלים חלבון, האם הגוף לוקח את אותה יחידת חלבון ומעביר אותה לשריר? אף אחד אף פעם לא הראה זאת. הגוף מפרק את החומרים כדי להפיק מהם אנרגיה ואז משתמש באותה אנרגיה בשביל למלא את הצרכים שלו. היום המדע מכיר בזה שהגוף שלנו מייצר הרבה חלבונים ממש בעצמו. אם כן, מה הגוף שלנו צריך כדי להתפתח? אנרגיה

במצבים חברתיים ניתן לפעול בהתאם לתחושותיכם מתוך חופש בחירה. 

אפשר להשתתף באירועים חברתיים ולאכול כרגיל כמו כולם. 

אפשר להשתתף ולאכול מעט או לאכול רק את מה שרוצים. 

אפשר להיות באירוע ורק לשתות מבלי לאכול. 

וניתן גם להשתתף באירועים חברתיים מבלי לאכול כלל. 

כל אחד בוחר את הצורה שבה הכי מתאים לו להתנהל באותו הרגע. 

יכול להיות שמחר או בעוד חודש, או באירוע מסוג אחר עם אנשים שונים, תרצו לפעול בצורה אחרת לגמרי. כל היופי הוא שהבחירה בידיכם ולכן הפראנה נותנת חופש.

  • תזונת פראנה מתאימה לכל מי שמרגיש משיכה לכך.

    לעיתים אנשים חושבים שרק מי שמאוד רוחני, העביר שנים במדיטציות וכבר מתורגל בצומות יכול לעבור תהליך פראני, אך האמת היא, שזה יכול להתאים להרבה מאוד אנשים.

    אנשים עוברים תהליכים פראניים במצבים רבים, מבלי להיות מתורגלים בצומות או מדיטציות, כאשר הם אוכלים בשר ושותים אלכוהול וכו’.. תזונת פראנה מקשרת בינינו לבין הקול הפנימי שלנו ועוזרת לכל אחד להתפתח מהמקום בו הוא נמצא בחיים. יכול להיות שאדם אחד פוגש את תזונת הפראנה ומפסיק לאכול לגמרי, אדם אחר פוגש אותה לתקופה מסויימת כדי להבריא ממחלה ואדם שלישי כדי להתפתח ואולי למצוא את ייעודו בחיים. 

כשאנחנו מחפשים להגדיר אנחנו יוצרים גבולות ואז אנחנו מוגבלים. המהות האמיתית היא להיות מרוכזים בדרך מבלי להיות קשורים לתוצאה. 



במהלך החיים הרגילו אותנו להסתכל על אוכל בצורה של ערכים בריאותיים. פחמימות, חלבונים, ברזל, ויטמינים.. אמרו שצריך לצרוך את הדברים במינון הנכון לפי הערכים שלהם כדי שהגוף יקבל את אבני הבניין שלו. אבל האם אי פעם מישהו הראה שהחלבון מהאוכל הופך להיות חלבון בשריר שלנו? האם כשנשברת עצם אוכלים יותר סידן כדי לבנות אותה? הגוף שלנו מפרק את האוכל לאנרגיה וממנה מפיק את מה שהוא צריך כדי להתקיים. כשמחברים את תובנות עולמות הרוח והפיזיקה, ומסתכלים על העולם בצורה שבה המקור של כל אובייקט פיזי הוא אנרגיה עדינה שמתהווה על ידי תודעה לחומר, אפשר להבין שהגוף יכול להפיק כל מה שנדרש לו, הוא רק צריך אנרגיה. 

 

יש לך עוד שאלות? 

יש קורסים וסנדאות כדי ללמוד את הפראנה באופן מקיף ופרקטי 

קורס פראנה דיגיטלי 

הצטרפו לקהילה והישארו מעודכנים באירועים ותכנים חדשים

אהבתם את התוכן? שתפו אותו 

דילוג לתוכן