ניקוי רעלים ביתי- ניקוי המעי הגס: למה ואיך?
ניקוי רעלים ביתי הוא ניקוי רעלים שהצטברו כשכבות פסולת בדפנות המעי הגס.
כאשר הפסולת שוהה במעיים היא גורמת להתרבות של חיידקים.
בגוף האדם יש יותר חיידקים מאשר תאים, ואלה משפיעים באופן ישיר על תפקוד הגוף, ואפילו על צורת החשיבה והרצונות שלנו.
חיידקים מזיקים מוגדרים כפסולת בגוף, והם משפיעים עלינו להמשיך ולצרוך אוכל מזיק כדי לקיים אותם.
המבוגר הממוצע סוחב בבטנו בערך 5-6 קילו של פסולת!
ניקוי המעי הגס- ניקוי רעלים ביתי, היא דרך יעילה לניקוי של רעלים שמצטברים בגוף. הפסולת משפיעה על הרגלי האכילה שלנו וגורמת לתופעות רבות שאינן רצויות כמו גזים, נפיחות, כאבים, אי נוחות, אקנה, עייפות, תשוקה לסוכרים ופחמימות, תחושת כבדות ועוד.. תופעות אלה נגרמות על ידי שכבות פסולת שדבוקות לרירית המעי הגס. אותן השכבות נוצרות מהחיידקים שנמצאים בבטן ומתרבות עם הזמן, כאשר מקור החיידקים מצוי באוכל והכימקליים שאנו מכניסים לגוף. המעי הגס הוא האזור בגוף אליו מתנקזים החומרים שאינם מפורקים בצורה מספקת כדי להזין את הגוף ואלה שמזיקים לו. הזנת הגוף באוכל מעובד, סוכרים, אלכוהול, חלב, בשר, עישון וכימיקליים, גורמים להצטברות של חיידקים רעילים. לעומת זאת אוכל טבעי מטיב עם הגוף ותורם להרמוניה של המערכות השונות. שמירה על תזונה בריאה היא כמובן מבורכת, אך אינה מפנה את הפסולת שנצברה במעיים. ניקוי רעלים ביתי יעיל בהוצאה של אותם החיידקים מהגוף ושיפור הבריאות הכללית.
כדי לבצע ניקוי רעלים ביתי ויעיל יש 2 שיטות מקובלות וקלות לביצוע:
חוקן ביתי לניקוי המעי הגס
חוקן הוא החדרת נוזלים את המעי הגס דרך הרקטום. המים שנכנסים למעי יושבים שם למספר דקות וממוססים את שכבות הפסולת והרעלים שנידבקו למעי.
ערכת חוקן אפשר לקנות בכל בית מרקחת ולבצע את הפעולה באופן עצמאי בבית.
שימוש:
יש להניח את הערכה במקום יציב וגבוהה ולמלא אותה במים, אדם בוגר ממלא את הערכה ב-2 ליטרים של מים. יש להשתמש במים נקיים ולא במי ברז כדי לוודא תהליך של ניקוי ולא להכניס לגוף עוד רעלים. מומלץ להשתמש במים מזוקקים ואפשר גם להוסיף לתוכם לימון כדי להגביר את התהליך. אחרי שהמים וכנים בתוך הכלי אפשר להישכב על צד שמאל ולבצע החדרה של הפיה, ולאחר מכן לפתוח אותה ולהרגיש את המים זורמים. אין להחדיר את הפיה יותר ממספר סנטימטרים בודדים. אם מרגישים צורך להתפנות לשירותים, אפשר לסגור את המים, לנוח רגע ולעסות את הבטן עד מעבר התחושה, להסתובב לשכיבה על הגב או על צד ימין, ואז לפתוח את הברז שוב. אחרי שכל המים נכנסו למעי הגס, יש לתת להם להישאר שם מספר דקות כדי למוסס את הרעלים, בזמן זה אפשר לעסות את הבטן ולבצע הוצאה והכנסה של שרירי הבטן כדי לגרום לתנועה של המים והאצת התהליך.
את החוקן מומלץ לבצע בסביבה נעימה ורגועה, אפשר להדליק קטורת ולשים מוזיקה. מומלץ להשתמש בכדור קטן כדי לעסות את הבטן תוך כדי התהליך.
יש אנשים שמבצעים חוקן פעם בשבוע או במספר שבועות כדי להשאיר את הגוף נקי מרעלים, נקי ורענן.
שטיפת מי מלח לניקוי רעלים ביתי
בשיטה זו יש לשתות בין ליטר ל-2 של מים מחוממים עם 2 כפיות מלח בתוכם. הגוף מזהה את המים בתור אוכל בגלל ריכוז המלח, ומעביר אותם במערכת העיכול החוצה מהגוף. המים שעוברים במערכת שוטפים הרבה מהפסולת שנמצאת במעי הגס.
שימוש:
יש לחמם את המים מעט ולערבב בתוכן את המלח כדי שיתמוסס בפנים ויתחלק באופן שווה בכלי המים. את המים רצוי לשתות בתוך מסגרת זמן של מספר דקות כדי לוודא שהתהליך יגרום לתוצאה הרצוייה.
חשוב לדעת שבשטיפת מי מלח יכול להיות שיהיה צורך ללכת לשירותים במהלך השעות הקרובות ולכן יש לבצע את התהליך במקום שמרגישים בו בנוח.
הצטרפו לקהילה והישארו מעודכנים באירועים ותכנים חדשים
אהבתם את התוכן? שתפו אותו