תודעה בריאה
כוחה של התודעה: פתיחת מודעות, צמיחה ושינוי
ברוכים הבאים לתחום מאיר העיניים של התודעה, שבו מודעות עצמית ותשומת לב יכולים להוביל לצמיחה אישית עמוקה ולשינוי. תודעה מתייחסת למצב של מודע לעצמו, למחשבות, לרגשות ולסביבה. על ידי טיפוח מודעות מודעת, אנו יכולים לנצל את הפוטנציאל האמיתי שלנו ולחיות חיים מספקים ותכליתיים יותר. צאו למסע של גילוי עצמי וחקרו את הכוח המדהים של התודעה.
1. מודעות עצמית ומיינדפולנס: תודעה מתחילה במודעות עצמית – היכולת להתבונן ולהבין את המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלנו ללא שיפוט. מיינדפולנס, התרגול של נוכחות מלאה ברגע, הוא כלי רב עוצמה לפיתוח מודעות מודעת. על ידי תרגול מיינדפולנס, אנו יכולים לטפח הבנה עמוקה יותר של עצמנו ושל החוויות שלנו, מה שמוביל לבהירות ולתובנה רבה יותר.
2. צמיחה וטרנספורמציה אישית: ככל שאנו נעשים יותר מודעים ומודעים לעצמנו, אנו פותחים את עצמנו לצמיחה ולשינוי אישיים. התודעה מאפשרת לנו לזהות ולשחרר אמונות, דפוסים והתנהגויות מגבילות שכבר לא משרתות אותנו. זה מעצים אותנו לעשות בחירות מודעות המתואמות עם הערכים והשאיפות שלנו, מה שמוביל לשינוי חיובי והתפתחות אישית.
3. הרחבת נקודות מבט ואמפתיה: התודעה מעודדת אותנו להרחיב את נקודות המבט שלנו ולפתח אמפתיה כלפי אחרים. על ידי הכרה בחיבור הדדי שלנו עם כל היצורים והעולם הסובב אותנו, אנו יכולים לטפח חמלה והבנה. התודעה עוזרת לנו לשבור מחסומים ולגשר על הבדלים, לטפח חברה הרמונית ומכילה יותר.
4. אינטואיציה וחוכמה פנימית: התודעה מחברת אותנו לאינטואיציה ולחוכמה הפנימית שלנו. כאשר אנו מכוונים ומקשיבים לקול הפנימי שלנו, אנו מקבלים גישה לתובנות והדרכה מעבר לחשיבה הלוגית שלנו. על ידי אמון באינטואיציה שלנו, אנו יכולים לקבל החלטות המתואמות עם האני האותנטי שלנו ולהוביל להגשמה גדולה יותר.
5. יחסים מודעים וחיבור: התודעה משתרעת על מערכות היחסים שלנו עם אחרים. על ידי נוכחות מלאה וקשובה באינטראקציות שלנו, אנו יכולים לטפח קשרים עמוקים יותר ומערכות יחסים משמעותיות. תקשורת מודעת, הקשבה פעילה ואמפתיה ממלאות תפקידים חיוניים בטיפוח קשרים בריאים ומספקים עם אחרים.
6. תודעה קולקטיבית והשפעה חברתית: לתודעה יש את הכוח להתרחב מעבר לרמה האינדיבידואלית כדי להשפיע על התודעה הקולקטיבית. ככל שאנשים רבים יותר מתעוררים לתודעתם, הם תורמים לשינוי קולקטיבי לעבר יותר מודעות, חמלה ושינוי חברתי. על ידי גילום ערכים מודעים ונקיטת פעולה, אנו יכולים ליצור השפעה חיובית על העולם שסביבנו.
7. שיתוף המסע: מסע התודעה הוא כזה שמיועד לשיתוף. על ידי הפצת מודעות, ידע והשראה, אנו יכולים לעורר השראה באחרים לצאת לדרך משלהם של גילוי עצמי וצמיחה אישית. שתף את החוויות, התובנות והפרקטיקות שלך עם אחרים, ויחד נוכל ליצור עולם מודע וער יותר.
אז, אמצו את כוחה של התודעה וצאו למסע של גילוי עצמי וצמיחה. שתפו את הדף הזה עם אחרים והזמינו אותם לחקור את הפוטנציאל הטרנספורמטיבי של מודעות מודעת. ביחד, בואו נגלה את הפוטנציאל האמיתי שלנו וניצור חיים מודעים ומספקים יותר לעצמנו ולעולם הסובב אותנו.
תודעה אנרגטית ופראנה
ההבנה של משמעות התודעה היא הבסיס של תזונת פראנה. החיים על כדור הארץ הם בעצם חלק מהתממשות התודעה של היקום עצמו כאשר הוא ממשיך להתפשט. האנרגיה של היקום והחיים אשר ממנה נוצרה השמש שלנו, ממשיכה באנרגיה שמגיעה מהשמש ויוצרת חיים בכדור הארץ, אשר מתפתחים במשך מליארדי שנים, ומתפתחים מעצמים נייחים ואלמנטים בעלי מודעות נמוכה, לצמחים, בעלי חיים ובסופו של דבר בני אדם, בעלי מודעות גבוהה יותר ועם יכולת להגיע למודעות אוניברסלית. כל אחד מאיתנו הוא בעצם ביטויי ייחודי של האפשרויות המתרחבות ומתעצבות מאז הבריאה בכל רגע נתון.
אפשר להגיד, שכמו נהר האמזונס מלא החיים, שהתחיל ממקור ראשוני והמשיך להתפשט ברחבי דרום אמריקה, בהשתחררות האנרגיה שהיא הבריאה או המפץ הגדול, השתחררה אנרגיה אינטליגנטית שהתפשטותה בריק יוצרת את היקום. כמו שנהר האמזונס הגיע לאט לאט לחלקים נידחים ללא מים וחיים, ועם הגעתו לאותו המקום, חיים התחילו להתפתח. האנרגיה ביקום מגיעה לעוד מקומות ומפתחת בהם חיים. כל אחד מאיתנו הוא זרם קטן של אנרגיה המתפשט מהמקור הגדול יותר.
בהרצאות שלו מספר אקהרט טול על איך כאשר הוא משקיט את המחשבות בזמן הימצאות בטבע הוא יכול להרגיש את המודעות של הטבע מתקשרת איתו ומעבירה מידע, תוך כדי שהיא מקבלת ממנו את המתנה של המודעות עצמה. שאמנים בשבטים של ילידים מסביב לעולם מעידים על אותה תקשורת עם היער והטבע, ועל כך שצורה זו עוזרת לתרבויות לשמור על איזון והרמוניה עם הטבע. מטאפורה יפה לכך יכולה להיות מתוארת במשפט הבא: ואז מבין הגל שעומד להישבר על החוף ולסיים את מסעו, שהוא לא רק גל בודד, אלה חלק בלתי נפרד מהים העוצמתי כולו, ובעזרתו התעוררה גם המודעות של הים הגדול עצמו, כי הגל הוא חלק אינטגרלי ממנו, והוא מפתח מודעות.
בתקשורים עם היישות המציגה את עצמה בתור “Bashar- Darryl Anka” ,הוא מרבה להגיד תודה לאנושות על כך שהיא מראה בצורה חיה וממשית את המשך אפשרויות הבריאה המתממשות דרך כל בחירה של רצון חופשי.
לחלק מהאנשים זה יכול להישמע חדש, אבל יש הרבה מאוד ספרים, הרצאות וסדנאות על כוחה של המחשבה, של תת המודע, חיזוקים חיוביים, תפילות מדיטציה ועוד. כל אלה מגיעים לאותו המקור, כח היקום שאנחנו מחוברים אליו ואנו חלק ממנו. רוב הזמן אנחנו נמצאים במצב של חשיבה, והיכולות האמיתיות שלנו לא באות לידי ביטוי, אבל ברגעים מסויימים בהם אנחנו עוצרים את המוח, אנחנו מתחברים לאותו ידע עצום ואנרגיה שעוזרים לנו. לפעמים הדבר נקרא להיות ב”זון”, כאשר ספורטאים, מוזיקאים, אנשי רוח ועוד נמצאים במצב שהכל בא בקלות ויוצא מהם ללא יותר מדי מאמץ וחשיבה, זה קרה לכל אדם מתישהו בחייו, אולי בפעילות ואולי בעבודה, נאבדה תחושת הזמן והכל פשוט עבד כמו שצריך, בלי לחשוב יותר מדי.
העולם הגשמי שאנו חיים מתואר לעיתים כהשתקפות של מראה, ושאמונות שלנו מגדירות מה הולך לקרות במהלך חיינו ולהוכיח את עצמן פעמים רבות. במדע זה נקרא “חוק המשיכה”. מטאפורה אחת מוכרת היא זאת עם המראה על ידי “Bashar- Darryl Anka”, בה הוא מסביר שהחיים הם כמו מראה, ועל המראה אי אפשר לעבוד, כדי שמהראה תחייך אלייך אתה חייב לחייך קודם.
מעגלי התודעה
על מעגלי התודעה נסתכל מהמעגלים הקטנים שבפנים והחוצה.
המעגל הראשון מסמל את התודעה של דברים שרק קיימים, כמו אבנים וקירות. כבר נכתב כאן ממקודם שכל הדברים בעולם קיימים בסוף מאותם יסודות קטנים של אנרגיה ולכל חלקיק יש אינטילגנציה מסויימת.
המעגל הבא מסמל התודעה של יצורים שמוגדרים כצורות חיים מוקדמות המפתחים מודעות עצמית של אורגניזם חי. צורות החיים האלה מודעות למקור הזנתם, צמחים פשוטים גודלים לכיוון מקור האור והמזון ובעלי חיים פשוטים נעים לאותם מקורות.
במעגל הבא של האינסטינקט, אפשר למצוא את השלב הבא של המודעות בה מתבצעות פעולות המבוססות על גירוי ותגובה, כמו במצב הישרדותי. לחיים בצורה זו יש יכולת לקלוט את הסביבה בצורה רחבה יותר, ללמוד מנסיון, ולהגיב בהתאם, אך הם אינם מגיעים לפתור בעיות מתמטיות כדי להבין את מקור היקום. במעגל זה יש תודעה סביבתית ויחסי גומלין עם סביבת המחייה וצורות חיים אחרות. כאן צורת החיים מתחילה עם מודעות של סביבת המחייה של אורגניזם ומפתחת מודעות יותר עצמאית. האינסטיקט הוא תוכנה שעליה רץ המידע הגנטי שקיבלנו מאבותינו, טראומות, יחסי גומלין בין התנהגות והתוצאה המוטבעים בנו. האינטלקט הוא המודע, שם אנחנו נמצאים רוב הזמן, המצב של מחשבה. האינטלקט יכול להבין את האינסטינקט אך לא להיפך. לזה אפשר להיווכח בכך שאנו מבינים את התנהגות האינטסטיקטים ויכולים לשנותם, לדוגמא, אחד הפוחד ממים יכול להבין שהמים לא פוגעים בו ולהתגבר על הפחד. את תת המודע ניתן לשנות כמו כתיבת תוכנה, את זה אפשר להשיג על ידי מגוון שיטות כמו NLP, עבודה עצמית, פסיכולוגיה, היפנוזה והתחזקות רוחנית.
במעגל האינטלקט מבלים רוב בני האדם את מרבית חייהם, עסוקים רוב הזמן במחשבה על העבר או העתיד, מנתחים, מתכננים ומגדירים הכל, מפעילים את האינטלקט. באמצעות האינטלקט אנחנו מבינים הרבה ממה שקורה בעולם וביקום והגענו לתוצאות רבות, האינטלקט הפך להיות מה שאנו מזוהים איתו, ומחפדים לוותר עליו, נמדדים לפיו ומתגאים בו, הוא הפך להיות כל עולמנו לפעמים. האינטלקט נתן לנו את האופציה להבין את בעלי החיים והצמחים, כאשר אנו מסתכלים עליהם מנקודת מבט חיצונית ולא אישית. ככה בני אדם קיבלו את ההבנה של חשיבות כדור הארץ והמעשים שלהם (בצורה חלקית כמובן), ככה הבנו שכאשר בעל חיים תוקף אותנו זה לא אישי אלה אינסטינקט, ולפי כך אנחנו יכולים לא לכעוס על הטבע ועל בעלי החיים ולהסתכל עליהם בחמלה, ולא צפות מהם לדבר. ככה רואים אותנו האנשים שעברו מעבר לאינטלקט. במעגל זה מתפתחת זהות אישית ונוצרת הפרדה, על ידי הזהות האינטלקטואלית, מהחיבור לסביבה. על ידי הרחבת המודעות ולקיחת פעולות בהתאם ניתן להתקדם לכיוון מעגל התודעה הבא.
האינטואיציה, היאם, הרוח האוניברסלית, גאיה, המימדים הלא פיזיים, פגישה עם אלוהים- כל אלה ועוד הם תיאורים שונים בהם משתמשים לתאר את החוויה בה נחשפים למימדים בתדרים גבוהים יותר. על פי העדויות, במימד החמישי אפשר להיווכח לכך שהזמן הוא אשליה והכל קורה ביחד בנקודת זמן אחת, להיווכח לאמת ולצורה שבה היקום בנוי, לכך שהעולם הגשמי הוא השתקפות או השלכה של פרי יצירתנו, שכולנו בעצם חלקים שונים של אותו הדבר.
האני העליון יכול להתגלות (או שאנחנו יכולים להיווכח אליו) במקרים מסויימים בהם אנחנו מניחים לאינטלקט לנוח ושמים אותו בצד, זה קורה בשינה ובמצבי מדיטציה מתקדמים (מדיטציה שוות ערך לתפילה וליצירה).. קשר נוסף הוא הקשר בין האינטואיציה לבין האינטסטינקט, נאמר שהמחשבה היא זאת שמעפילה על הקשר עם האני העליון, וחוסמת את ההתקשורת (יכולת החשיבה המורכבת היא המתנה והקללה של בני האנוש, בצורה שבה לכל דבר יש קוטביות נגדית) , מסיבה זו מתגלה האני העליון באינסטינקט, וניתן לקבל ממנו מסרים במה שאנו קוראים לו אינטואיציה ( “אני לא יודע מזה אבל משהו בפנים פשוט אמר לי שאני חייב לעשות/לא לעשות “פעולה מסויימת” וזה פשוט ידע, אין לי איך להסביר את זה.” משפט מוכר?). אותה אינטואיציה וניגודה (הרגשה שמשהו לא טוב יקרה מזה, או אחרי שממשיכים להתנגד לאינטואיציה במשך זמן, דיכאון, חרדה..) הם הכוחות הטבעיים המכווינים את חיינו למטרות אותן באנו למלא בעולם הגשמי.
בצורתנו הראשונית בתור נשמה כאשר אנו מחוברים בצורה ישירה לבריאה, ולאנרגיה האלוהית נפתחים מחסומים הנמצאים במימד הפיזי, התחושה היא תחושת אהבה, שהיא התדר של מקור האנרגיה של הגלקסיה שלנו. כך ניתן להסביר את התופעה שבה כאשר אנשים מצליחים לכבות את המחשבות, מגיעות אליהן יכולות הנחשבות בלתי רגילות, יכולות כמו מוזה, האפשרות להעביר תקופה ארוכה ללא אוכל ומים, חזיונות ועוד. הדברים הללו מתאפשרים כאשר מתחברים בצורה ישירה יותר למקור האנרגיה של הבריאה. ברגע שהמחשבה לא מפריעה, נחה, ומאפשרת את הקבלה של דברים המגיעים מחוץ למוכר, בנקודה הזאת אפשר להתחיל להיחשף מבלי לדחות את מה שמגיע.
אפשר לתת נקודת מבט נוספת על ידי משל. אם נדמיין עץ גדול שנמצא בעולם כבר 100 שנים, לאותו עץ יש מידה מסויימת של תודעה, בעזרתה הוא מבין באופן מסויים את המערכת האקולוגית שלו. אותו העץ מבין מי הם קרובי משפחתו, מתקשר, מקבל ומעביר מזון. יש לו תקשורת גם עם צורות חיים אחרות מסביבו כמו פטריות והבנה בנוגע למיקום מקורות האנרגיה שלו. מאותו העץ מתפתח עכשיו ענף חדש, התודעה של אותו ענף לא גבוהה והוא רק מתחיל להבין את הסביבה שלו. כשהוא גודל לכיוון השמש ירגיש הענף הרגשה טובה, אבל אם יגדל לכיוון לא נכון הוא ירגיש רגשות שליליים. אותו ענף יקבל תחושה פנימית שלא מובנת במלואה בנוגע לכיוון הגדילה אליו כדאי להמשיך, הרגשה אשר נשלחת מהעץ ואפשר להשוות לאינטואיציה. בשלב מאוחר יותר, יגיע הענף למגע או התנגשות עם ענף אחר, ואולי יראה את הסיטואציה ככזאת של איום, שבה הוא והענף השני מתחרים על אותם המקורות, בלי להבין ששניהם חלק מאותו העץ והאור ששניהם סופגים מזין את אותו הגזע.
בסיכום קצר, המידע שלמעלה מצביע על כך שאנו חלק ישיר ואינטגרלי לכוחות העליונים של היקום, ושרובנו לא זוכרים זאת מכיוון שאנו נמצאים כרגע בחוויה של המימד הפיזי. אך אם נלמד לשים לב לכך ולחזק את הקשר עם המימדים הגבוהים יותר נוכל להיווכח לקיומם ולקשר שלנו אליהם.
משמעות ההבנה הזאת היא שהעולם הפיזי שאנו חווים הוא השתקפות של אמונותינו ומחשבותינו. זה אומר שעל ידי שינוי האמונה והמחשבה תשתנה גם המציאות. המחשבות שלנו מזמנות מחלות ובריאות, שפע ועוני ואת יתר החוויות. אם ניתן לעצמנו להאמין בדברים נפלאים, הם יתחילו לקרות. אנחנו רגילים לחשוב בצורה של ולידציה שמה שהחושים שלנו תופסים הוא האמת, ועל כן מאמינים רק אחרי שאנו רואים. היקום עובד בצורה ההופכה מכך, כאשר נאמין באמת, נדע, שמשהו אמיתי, הוא יהפוך להיות אמיתי בחיינו. הימצאות במצב של ידיעה שמשהו קיים זה מה שמושך אותו לחיינו. על פי חוק המשיכה, כאשר נדע, יגיעו האנרגיות שמתאימות לכך ויגשימו את זה למציאות. ככה המראה מחייכת בחזרה.
במשך תקופה שבה ניסיתי את הדברים בעצמי נוכחתי לגלות עד כמה ההכוונה של האינטואיציה יכולה להועיל, ועד כמה החיבור לכח העליון מחזק ומשפר את המציאות. באותה תקופה נרפאתי מכאבים ומחלות, למדתי להרגיש ולהבין טוב יותר את הפראנה, ולהזין את הגוף ממנה.
הצטרפו לקהילה והישארו מעודכנים באירועים ותכנים חדשים
אהבתם את התוכן? שתפו אותו